Várias posições institucionais têm recentemente reconhecido o efeito salutogénico da actividade física e exercício no âmbito da promoção da saúde. A prática regular de exercicio físico conduz a melhorias ao nível da aptidão metabólica dos indivíduos, assim como no seu bem-estar psicológico e emocional. Os efeitos selectivos da actividade física na composição corporal induzem a alterações favoráveis na pressão arterial, perfil lipoproteico e resistência à insulina.
A designação de síndrome plurimetabólico foi recentemente sugerida por Després (1997) para enfatizar precisamente a importância relativa da função aterogénica da distribuição da massa gorda corporal, nomeadamente no abdómen, quando associada à hiperinsulinémia, a intolerância à glucose, à hipertriglicidémia, à redução do Col-HLD, e à hipertensão, especificando genericamente um síndrome metabólico cardiovascular designado por síndrome x (Reaven, 1988; Reaven, 1994).
Para além dos efeitos benéficos do exercicio físico nas doenças cardiovasculares, a sua acção ao nível das endorfinas (libertadas pelo cérebro e conducentes ao bem-estar psíquico e emocional), metabolismo ósseo, aptidão física e metabólica em geral, levam a que este comportamento seja hoje entendido como um determinante instrumento de saúde pública.
A designação de síndrome plurimetabólico foi recentemente sugerida por Després (1997) para enfatizar precisamente a importância relativa da função aterogénica da distribuição da massa gorda corporal, nomeadamente no abdómen, quando associada à hiperinsulinémia, a intolerância à glucose, à hipertriglicidémia, à redução do Col-HLD, e à hipertensão, especificando genericamente um síndrome metabólico cardiovascular designado por síndrome x (Reaven, 1988; Reaven, 1994).
Para além dos efeitos benéficos do exercicio físico nas doenças cardiovasculares, a sua acção ao nível das endorfinas (libertadas pelo cérebro e conducentes ao bem-estar psíquico e emocional), metabolismo ósseo, aptidão física e metabólica em geral, levam a que este comportamento seja hoje entendido como um determinante instrumento de saúde pública.
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